Helicobacter pylori Je to baktéria, ktorá spôsobuje infekciu, ktorá väčšinou spôsobuje žalúdočné vredy aj gastritídu; v niektorých prípadoch prispieva aj k vzniku rakoviny žalúdka. Môže žiť v žalúdočnej kyseline vďaka ureáze a do tela sa vstrebáva kontaminovaná voda alebo potraviny, kontakt so zvieratami a nedostatočná hygiena.
undefined najčastejšie príznaky Patria sem okrem iného bolesti žalúdka, úbytok hmotnosti, nevoľnosť, vracanie a strata chuti do jedla. V súčasnosti existujú prírodné tipy ktoré môžete uplatniť v praxi na podporu kontroly Helicobacter pylori, vždy ako doplnok k lekárskej liečbe.
> Precvičujte si ortomolekulárna terapia.
> Precvičujte si bylinné lieky, koreň ibišteka a cesnak.
> Pite denne infúzie harmanček a mäta.
> Jedzte malé množstvá jedla a dobre ich požujte.
> Vykonať veľmi zdravá a výživná strava.
> Vyhnite sa konzumácii nealkoholické nápoje, červené mäso, sladkosti, alkohol a káva.
> Prax reflexná terapia chodidiel.
Čo to je, ako sa to prenáša a kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?
H. pylori postihuje veľkú časť populácie a žije v žalúdočnej sliznici. Prenáša sa priamy kontaktVírus sa môže prenášať kontaminovanými potravinami a vodou, ako aj fekálno-orálnou a orálno-orálnou cestou. Mnoho ľudí nepociťuje príznaky až do dospelosti, kedy sa môžu objaviť. gastritída, dyspepsia a vredyAk spozorujete pretrvávajúcu bolesť brucha, vracanie, anémiu alebo čiernu stolicu, poraďte sa so svojím lekárom na diagnostiku dychovým testom, testom na antigén v stolici alebo endoskopiou.
Lekárska liečba a prečo sú liečivá len podpornou liečbou
Prvou voľbou je antibiotická terapia v kombinácii s látkami potláčajúcimi kyslosť (trojitá alebo štvornásobná terapia bizmutom). Zvyčajne dosahuje vysokú mieru eradikácie, hoci antimikrobiálnej rezistencie To si vyžaduje úpravu smerníc. Neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy že samotný „prírodný recept“ baktérie zničí; liečivá slúžia ako doplnok, nikdy nie ako náhrada a mal by sa používať pod odborným dohľadom.
Prírodné liečivá založené na dôkazoch ako doplnok
Esenciálne oleje (používajte zodpovedne)
Niektoré oleje, ako napr. oregano (karvakrol a tymol), čajovník, citrónová tráva, céder, jedľa strieborná, ihličie borovice inhibujú ureázu a znížiť bakteriálnu záťaž. Na zmiernenie tráviacich ťažkostí sa môže aplikovať lokálne Aplikujte na brucho zriedením 3 – 5 kvapiek v 15 ml nosného oleja. Požitie by sa malo vykonať iba v nevyhnutných prípadoch. autorizované odborníkomkvôli možnej toxicite a kontraindikáciám.
Aj propóleo
Propolis má antimikrobiálna aktivita a protizápalové. Často sa používajú u dospelých. 400 – 500 XNUMX mg/deň vo forme tabliet, vyhýbajúc sa tehotenstvu, poruchám krvácania alebo antikoagulanciám. Môže podpora eradikácie a zmierniť gastritídu.
zázvor
Zázvor pomáha pri dyspepsia a môže znížiť kolonizáciu. Zvyčajné dávky: až 3 g/deň Užívajte ho v práškovej forme v jedle alebo v infúziách. Vyhnite sa, ak užívate antikoagulanciá, máte hemofíliu, určité srdcové ochorenia alebo ste v pokročilom štádiu tehotenstva.
Kurkuma (kurkumín)
Kurkumín má antioxidačná aktivita a antimikrobiálne látky užitočné ako adjuvans. Pri varení alebo v kapsulách sa zvyčajne obmedzuje na až 1,5 g kurkumy/deňOpatrnosť sa odporúča v prípade problémov so zrážanlivosťou krvi, so žlčníkom alebo pečeňou, počas tehotenstva a dojčenia.
Biela kapusta
Nepriamo úmerne k gastritída a rakovina žalúdkaMôže sa použiť varený alebo v zeleninovej šťave (s miernym zahustením). plynatosť). Konzultácia o frekvencii a individuálnej tolerancii.
Brokolica a klíčky (sulforafán)
Sulforafán môže znížiť kolonizáciu a zlepšiť protizápalovú reakciu. Zaraďte dusenú brokolicu alebo klíčky; existujú štandardizované extrakty, ktoré niektorí odborníci odporúčajú. Označujú ako podporu.
probiotické
Probiotiká pomáhajú pri vyvážiť mikrobiotu a znižujú nežiaduce účinky antibiotík. Dodáva jogurt so živými kultúrami, kefír, kyslú kapustu alebo kombuchu; používajú sa doplnky stravy pod lekárskym dohľadom.
Miel
s antibakteriálne vlastnostiJeho pravidelná konzumácia môže byť spojená s nižšou pozitivitou H. pylori. Používajte ho na sladenie nálevov; ak máte cukrovkatehotenstvo alebo dojčenie.
Zelený čaj
Bohaté na polyfenoly s antimikrobiálnym účinkom. Nálev: horúca voda (pred prevarením), 5 g čaju, krátko lúhovať a precediť. Vyhnite sa, ak je poruchy krvácaniavýrazná úzkosť, nekontrolovaná hypertenzia, syndróm dráždivého čreva alebo glaukóm.
Ajo
Surový cesnak ukazuje antibakteriálny účinok Doplnkové. Zvyčajne sú tolerované. 1–2 zuby/deň alebo miernu infúziu. Vyhnite sa v prípade porúch krvácania, tehotenstva alebo dojčenia a poraďte sa so svojím lekárom, ak užívate lieky.
Rozmarín a citrónová verbena
Rozmarín poskytuje antioxidačná aktivita a antibakteriálne vlastnosti v nálevoch. Citrónová verbena tiež vykazuje potenciál, ale môže zosilňujú sedatívaObe sa neodporúčajú počas tehotenstva a dojčenia.
Ďalšie študované adjuvanty
Deglycyrhizované sladké drievko (DGL) Chráni sliznicu a znižuje priľnavosť baktérií, ak sa užíva pred jedlom. berberín má antimikrobiálny účinok a narušiteľ biofilmu. Stožiar (Pistacia lentiscus) Pomáha narušiť biofilm a upokojuje podráždenie žalúdka. L-glutamín Podporuje regeneráciu slizníc (frakcionované dávky až do približne 10 g/deň, podľa odborných kritérií). Zinok-karnozín Priľne k sliznici a podporuje hojenie. Aloe vera bez aloínu Znižuje zápal a podporuje hojenie. Rakytník rešetliakový Poskytuje antioxidanty a mastné kyseliny. Niektoré antioxidačné komplexy, ako napríklad Auxina AE Forte alebo homeopatické prípravky Zložená sliznica Používajú sa v komplexných protokoloch, vždy s zdravotné poradenstvo a s ohľadom na dostupné dôkazy.
Strava a návyky, ktoré zlepšujú príznaky
uprednostňuje mäkké jedlá a ľahko stráviteľné (ryža, ovos, zemiaková kaša, biely jogurt), časté malé jedlá a dobre žujte. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám. pikantnéultraspracované potraviny, alkohol a kofeín.
Odporúčania od orgánov tráviaceho systému: olivový olej mäkké; mliečne výrobky bez laktózy, čerstvý syr a jogurt; zemiaky, cestoviny, ryža a opečený biely chlieb; Biela rybaMorské plody, chudé mäso a morčacie mäso; nekyslé ovocie (jablko, hruška, banán, dule) najlepšie varené; varená zelenina (cuketa, zelená fazuľka, mrkva, cvikla, olúpaná paradajka, restovaná cibuľa, špenát a mangold).
Používajte metódy varenia dusené alebo varené A obmedzte soľ, nakladanú zeleninu, údené jedlá a mastné mäso. Vyhýbajte sa citrus A vyhýbajte sa surovej zelenine, ak spôsobuje podráždenie. Medzi jedlami pite tekutiny a po jedle si na pár minút oddýchnite.
Z obilnín sú biele/opečené obilniny lepšie, ak je podráždenie; celozrnné obilniny sú viac... zdravý ale môže to zhoršiť toleranciu v akútnej fáze. Pri strukovinách vymeňte vodu po prvom prevarení a rozdrviť ich na zníženie plynov.
Tabak a alkohol zhoršiť sliznicu. Ovládanie stresu Relaxačné techniky a starostlivá hygiena potravín môžu znížiť recidívy.
Najčastejšie otázky
Mám sa vyhýbať všetkým mliečnym výrobkom? Nie nevyhnutne: zvyčajne sú lepšie tolerované Bez laktózy, jogurt/kefír a čerstvé syry; obmedzte plnotučné mlieko, smotanu a vyzreté fermentované potraviny.
Môžem užívať probiotiká namiesto jogurtu? Áno, ale doplnky Mal by ich predpísať odborník; užitočné sú aj fermentované potraviny.
Ako dlho by som mal/a diétu dodržiavať? Keep a mäkké jedlo počas liečby a postupne znovu zavádzať potraviny podľa tolerancie a klinického úsudku.
Môžem piť bylinkový čaj? Áno, vo všeobecnosti mierne infúzie ako harmanček alebo mäta Pomáhajú; zelený čaj si vyžaduje individuálne posúdenie kvôli jeho kontraindikáciám.
Je potrebné brať antibiotiká? Áno eradikácia Dosahuje sa to antibiotickou liečbou, iba prírodnými prostriedkami doplnok a nemal by sa používať ako jediná liečba.
S prístupom založeným na Lekárska diagnostikaS vhodnými antibiotikami a dobre zvolenou nutričnou a fytoterapeutickou podporou je možné znížiť bakteriálnu záťaž. chrániť žalúdočnú sliznicu a zmierniť príznaky, zlepšiť kvalitu života a znížiť počet relapsov.